Dövüş Sporlarında KİLO VERME , Kilo Kesme / Weight cut

Diğer Sporlar 16 okunma

Mma, Boks, Muaythai, Kickboks ve güreş sporlarına siklet sporları denilir.Bu Branşlarda Sporcular, fiziksel özellikleri bakımından benzer rakiplerle eşleşmeleri için sıklet (ağırlık) kategorilerine ayrılırlar. Ve bu ağırlık kategorilerine göre mücadele ederler.

Tüm siklet sporlarında özellikle dövüş sporlarında sporcular için en zor kısım kilo düşme aşamasında antrenmanlardır bir alt siklette dövüşebilmek için bütün sporcular kilo düşmektir. Buna özellikle kilo düşmek diyorum çünkü kısa süre sonra geri alacaksınız bu bir kilo verme yöntemi değil ve en önemlisi sağlıklı bir yönü yok aslında !! Bir çok sporcu için sağlık açısından endişelenecek bir durum.

Özellikle Dünyada milyonların izlediği Profesyonel dövüş gecelerinde dövüşen sporcuların kilo verme konusunda ciddi bir sağlık endişesi doğmuştur.

Bu problem nasıl başladı? Kilo kesmek ne gibi sağlık problemlerine neden oluyor? Mental ve fizyolojik etkileri nelerdir? Sizin için bomba gibi bir video hazırladım. Kilo verme süreci tecrübelerinizi lütfen yorumlarda belirtin. Bu tarz içeriklerin devamı için kanalımıza abone olup beğenmeyi unutmayın! Bildirimleri açıp yeni içeriklerimizden haberdar olabilirsiniz.